mari mari

malam ni aku nak gi aerobics.. gambar atas ni cam tak relevant.. eh. relevant laa.. kan tengah stretching tuu?

bukan tak biasa, tapi sebab nak cover rabu malam dah tertinggal, pegi movie ngan cik sitizen..

abis, lewat balik tak sempat..

aku nak pegi ngan akak ku ini malam kat studio baru ....

doakan aku terus turun berat skit demi skit... ye?

kebenaran itu memang menyakitkan.. kan?

well.. memang benarlah kata2 di atas itu..

memang pedih utk ditelan, tapi itulah hakikatnya..

susah utk memuaskan semua orang, even diriku sendirik

bila sudah jadi begini, kawanpun tak mau mengaku kawan lagi..

pergi bersama2 mereka yg memang membenci..

aku redha..

aku di sini keje saja.. takyahlah beria2 sgt, sebab yg selalu terkena ialah aku jugak..

apa2 halpun, betulkan niat balik..

tarik napass... lepassss..

sedetik lebih anuar

mari kita hayati lagu anuar zain ini.. sgt syahduu.. mendayu2 buat aku teringat kat bofrenku.. apakah dibuat dek kanda skrg ni ek?

jgn skandal ok, bofren aku tu adalah lakiku jugak iaitu kandaku.. lelaki paling sporting yet supportive in what i do.. semoga kanda sentiasa berusaha membaiki diri dan sentiasa sayang kan dinda k?

hehehe... aku mmg kuat berangan.. tapi aku biasa berangan nak kaya la sekarang nih..

keje opis best, aku suka.. cuma kawan2 kadang2 menyakitkan hati dan buatkan ginjal aku stop fungsi kejap.. memanglah company ni bukan bapak aku yg punya.. tapi company ni pun bukan bapak kau yg punya okehhh.. so, buatlah apa2 yg ko sepatutnya buat, okey.. ikutlah peraturan.. bila kita concern, kita tanya.. dia pikir kita bizibodi, tapi kalu tak kisah.. kata kita suka buat hal sendirik, tak campur orang.. mana satu aku nak amikpun aku tatau dah sekarang..

so, aku amik iktibar.. aku pilih2la sapa aku nak concern.. kenapalah aku bodooooohhh sgt, pikirkan mende2 kecik macam ni.. aku pikir apa ek, mmg buang karan la.. takde maknanya caring for someone who doesnt care or doesnt appreciate other people... soooooo badigol.. rasa nak soh pi mati je.. can aa?

jangann... dia berhak.. berhakkah?

Sedetik lebih .. anuar

Setiap nafas yg dihembus
setiap degupan jantung
Aku selalu memikirkan mu
Dalam sedar dibuai angan dalam tidur dan khayalan
aku selalu memikirkan mu

Ternyata kuperlukan cinta
Dari dirimu sayang, barulah terasa
Ku bernyawa

Kasihku
Ku amat mencintai kamu
Kerna kau beri arti hidup
Ku kan terus mencinta sedetik lebihhhhh
Serta selamanyaaaaaa

Di kala penuh ketakutan dengan badai kehidupan
Ku bersyukur adanya kamu
Biarlah kehilangan semua yg dimililki di dunia
Asal masih adanya kamu

sakit perut

ko sakit perut tak lepas makan pedas2?

biasalah tu.. kalu perut tu jenis bagus, tentu lepas tu kena pi tandas, kan.. flush out all the unwanted things.. toxin la itu..

cemana kalu tak buleh berry tapi makan bagai nak rak? musti tak senang duduk mikirkan, kenapa tak mau lepassss?

penyakit tuu.. haaa.. aku ada jawapannya..

dan sgt berkesan dowh.. tiap kali aku makan terover sket, aku akan amik 4 biji kapsul ini.. and taraaaaa... i will flush out all the lemak2 minyak2 and segala mak nenek tokngah maklang segala mende keluar melalui berry..

haaaa.. lega tauuu... inilah dia.. inte-cleanse.. kejenya menyucikan usus kita.. aku tak risau dah.. makan banyak, kuar banyak, okey?

apple of my eyes

Kesan kekurangan berat dapat dilihat di dalam 4-5 hari. DCL GREEN APPLE DIET TEA, formulasi serat epal, teh hijau dan aloe vera yang membantu mengawal dan mengurangkan berat badan. Antara fungsi utama ~ sebagai agen pemotong lemak didalam badan dan pelawasan selain dari membantu membetulkan peredaran darah, anti penuaan serta melindungi organ-organ penting daripada toksin.

Khasiat epal hijau sudah diketahui ramai dalam membantu penghadaman dan penurunan berat badan. Ia membantu mengurangkan kandungan kolesterol dalam badan. Kajian menunjukkan, epal mengandungi elemen kesihatan phytonutrient yang boleh melambatkan pengoksidaan kolesterol yang tidak baik iaitu satu proses yang berperanan dalam pertumbuhan penyakit jantung.

Aloe vera berfungsi membersihkan dinding-dinding bahagian dalam perut dan mengimbangi asid perut. Seterusnya ia juga membantu memperbaiki sistem penghadaman agar dapat menyerap zat-zat makanan dengan lebih berkesan.

Teh hijau secara semulajadi diperkaya dengan vitamin B, C, E dan K serta mineral yang baik untuk sistem tubuh. Pengambilan teh juga boleh meningkatkan lagi tenaga pada tubuh seseorang dalam melawan penyakit dan meredakan panas badan. Antara kandungan khasiat teh hijau adalah:

- Membantu mengawal tekanan darah tinggi

- Membantu mengawal paras gula darah

- Membantu dalam sesetengah penyakit barah

- Menguatkan sistem imun

- Menurunkan aras kolesterol

- Menggalakkan pembakaran lemak

Cara pengambilan : bancuh satu sachet dalam air suam ataupun air sejuk sukatan satu cawan. Waktu untuk minum adalah diwaktu pagi sebelum sarapan atau selepas sarapan. Boleh diminum lebih dari satu sachet sehari pagi atau malam.

HARGA RM118.00 (20 sachets)